После череды новогодних праздников неприятным следствием является тяжелое похмелье. По словам медиков, жажда, отеки на лице и головная боль — самые частые симптомы похмелья.
Кроме того, человек может испытывать дрожь во всем теле, тошноту, рвоту и апатию. В связи с этим эксперты назвали три способа снятия похмелья:
1) Если симптомы не слишком выражены, а утром никуда идти не нужно, лучше зашторить окна и хорошо выспаться. После этого желательно принять контрастный душ. Окончательно прийти в себя поможет прогулка на свежем воздухе.
2) Есть проблемы с желудком — выпейте несколько таблеток активированного угля или энтеросгель, а если сильно болит голова примите аспирин.
3) Много жидкости (вода, рассол, но не чай и кофе и точно не бутылка пива — поможет только на короткое время) и завтрак, например, яичница (аминокислоты и белок в составе яиц помогут восстановить печень — природный фильтр организма).
Новости по теме
