Известный диетолог Ирина Дядикова заявила, что те, кто перенес коронавирус с поражением легких, должны включить в свое меню жиры животного происхождения.
По ее словам, для этого можно приготовить специальный бутерброд. Как уточнила специалист, коронавирус достаточно коварен, поэтому придерживаться строгих ограничений в зимний период не стоит. В ежедневном рационе должны быть как белки, так и жиры животного происхождения.
Для профилактики диетолог рекомендует приготовить специальный «бутерброд здоровья»: на хлеб нужно намазать пасту из сала, зерен кинзы, черного перца и укропа.
В то же время, она добавила, что есть жир в большом количестве не стоит, так как вирус бьет по печени и поджелудочной.
Она уточнила, что у многих зараженных коронавирусом недостаток витаминов D, E и группы B, а также цинка, кальция, магния и других микроэлементов.
Новости по теме
