По словам экспертов, перед тем, как планировать секс, стоит воздержаться от ужина из пяти блюд, так как именно после определенных продуктов возникнет желание свернуться клубочком под одеялом и сладко поспать.
Медики назвали следующие блюда:
- Брокколи
Брюссельская капуста, брокколи и цветная капуста содержат сахара, аналогичные тем, что содержатся в бобах. Для того чтобы переварить капусту, твое тело использует бактерии, высвобождающие метан (это причина вздутия живота).
- Картошка фри
Картошка фри и прочий фаст-фуд — это продукты с очень высоким гликемическим индексом. Это означает, что эта еда высвобождает энергию очень быстро. Сразу после еды вы можете чувствовать себя прекрасно, но уровень энергии упадет очень скоро и голод даст о себе знать.
- Ментол
Да, ментол подарит вам свежее дыхание, это будет единственным подарком. Во первых, ментол в мяте, например, снижает уровень тестостерона. А жвачка, к примеру, «пропускает» больше воздуха, что вызовет отрыжку.
- Сладости
С привычными сладостями (шоколадками и леденцами) проблемы две: трансжиры и сахар. Сахар — это «быстрые» углеводы. «Быстрые» означает, что он обеспечивает энергетический взлет, но после него в организме резко падает уровень эндорфинов. А вот сложные углеводы поддерживают энергию в течение нескольких часов.
- Энергетические напитки
Сладкая газировка нередко содержит хинин, его используют как усилитель вкуса. Он резко сокращает ваше сексуальное желание. Лучше выпейте немного обычной воды или чуть-чуть вина.
Новости по теме
