Эксперты рассказали о самых опасных молочных продуктах

Многие исследования говорят о том, что некоторые молочные продукты лучше перестать употреблять в рационе.

Молоко

Оказывается, оно не является источником кальция, который будет укреплять наши кости, а молочный сахар, лактоза, провоцирует раннее старение организма.

Сыр

В сыре преобладают насыщенные жиры, способствующие развитию сердечнососудистых заболеваний, закупорке артерий, ожирению и увеличению уровня холестерина.

Кефир

При брожении в кефире образуется этиловый спирт. Если ребенок выпьет за день 600 граммов кефира с содержанием спирта около 0,7%, то его организм получит дозу алкоголя эквивалентную 10 граммам водки.