Супрун посоветовала украинцам больше обниматься

И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун заявила, что для улучшения психического здоровья украинцам нужно чаще обниматься.

Так, Супрун отметил, что отсутствие объятий может иметь серьезные последствия для психического здоровья и самочувствия: «Одно из исследований показало, что обычное прикосновение может улучшить настроение. А в некоторых случаях — даже уменьшить ощущение боли».

Также, министр добавила, что в нашем теле есть множество рецепторов, стимулирование которых способствует замедлению пульса и уменьшению давления. Помимо этого, физическое прикосновение имеет способность влиять на высвобождение гормона стресса — кортизола, что уменьшает ощущение стресса и тревожности.