Российский Минздрав назвал «безопасные» дозы алкоголя

Эксперты министерства здравоохранения России назвали безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять ежедневно. Об этом пишут росСМИ.

Специалисты министерства заявили, что 10 граммов чистого алкоголя являются безопасными для здоровья.

«Пределами такого употребления (сопряженного с незначительным риском) считаются: для женщин — не более двух стандартных порций в день, для мужчин — не более трех стандартных порций в день», — говорится в сообщении медиков.

Также сообщается, что одна стандартная порция соответствует 100 миллилитрам вина крепостью 12% и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5%. Для женщин безопасной порцией будет 200 миллилитров вина и 600 миллилитров пива, а для мужчин — 300 миллилитров вина и 900 миллилитров пива.

Однако по словам экспертов, необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте.