Хороший профессиональный массаж способен избавить от стресса и мигрени, однако, неквалифицированный массаж может вызвать повреждение нервной или мышечной ткани, а так же привести к спастическим и воспалительным изменениям.
По сведениям Роберта Готлина спортивного врача из Медицинского Центра Бет Исраэль (Нью-Йорк) около 15% пациентов получающих массаж нуждаются в дальнейшем восстановительном лечении. При этом во многих случаях болезненные ощущения не связаны с поражением мышечной ткани, а вызываются изменениями в костях и нервах. В этих случаях массаж может привести к ухудшению состояния больного пациента.
По его словам, люди худощавые должны избегать глубокого массажа, поскольку в этом случае могут быть повреждены нервы, мускулы и кости околопозвоночной области.