29.04.2020
14:02
495

Медик рассказала, как солнечные ванны могут защитить от COVID-19

Ежедневное принятие солнечных ванн может насытить ваш организм витамином D и уберечь от COVID-19. О этом рассказала австралийский эксперт в области здравоохранения доктор Рейчел Нил, пишет Daily Mail.

В 2019 году Рейчел Нил провела исследование, в котором приняли участие 78 тысяч человек. Выяснилось, что у людей с низким уровнем витамина D почти в два раза выше риск развития острых респираторных заболеваний, к которым также относится COVID-19. Кроме того, они переносят болезнь тяжелее, нежели люди с достаточным запасом витамина.

По словам медика, витамин D, который образуется под воздействием солнечных лучей, может существенно повысить устойчивость к респираторным инфекциям.

Медик считает, что для максимального эффекта достаточно принимать солнечную ванну в течение 10 минут.

Продолжительность времени принятия солнечных ванн зависит от климатических условий — теплом 10 минут, в прохладном 15 минут.

Новости по теме

06.04.2020
448
Эксперт оценил вероятность второй волны коронавируса после отмены карантина
Эксперт оценил вероятность второй волны коронавируса после отмены карантина
19.04.2020
292
Врач объяснила, почему рано выходить из карантина
Врач объяснила, почему рано выходить из карантина
06.06.2020
195
«Легкомысленно отнеслось к рекомендациям»: в Минздраве объяснили рост заболеваемости коронавирусом
«Легкомысленно отнеслось к рекомендациям»: в Минздраве объяснили рост заболеваемости коронавирусом
07.07.2020
598
Бедность и низкий пенсионный возраст: эксперты рассказали, что ждет Украину
Бедность и низкий пенсионный возраст: эксперты рассказали, что ждет Украину

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...