Эксперты назвали сок, способный улучшить зрение и состояние кожи

Специалисты посоветовали пить больше ананасового сока, так как он улучшает зрение и состояние кожи, благодаря содержанию бета-каротин и витамина С.

С помощью этих антиоксидантов уменьшаются морщины, а также повреждения кожи, вызванные облучением и загрязнением.

Отмечается, что витамин С вовлечен в процесс формирования коллагена — главного белка, благодаря которому кожа становится эластичной и прочной.

При этом исследование, которое проводилось в Великобритании с участием 1000 пар близнецов, показало, что витамин С снижает риск развития катаракты в три раза. Внутриглазная жидкость, которая содержится в витамине С, может предотвращать нарушения приведшие к развитию катаракты.