01.04.2018
13:34
246

Ученые составили список лучших продуктов против стресса

Ученые определили продукты, которые лучше всего снимают стресс и напряжение.

Первое место среди них заняли лосось и тунец, поскольку присутствующие в их составе жирные кислоты оздоровляют организм.

На втором месте оказались фрукты и овощи яркого цвета, развивающие кровообращение в мозге благодаря биофравоноидам. Для того, чтобы побороть усталость, ученые советуют есть сыр и бананы. Орехи, в свою очередь, смогут повысить настроение.

Новости по теме

13.06.2018
486
Ученые установили причины раннего старения у женщин
Ученые установили причины раннего старения у женщин
23.06.2018
231
Ученые назвали продукты, которые провоцируют стресс
Ученые назвали продукты, которые провоцируют стресс
29.06.2018
744
Ученые назвали главные продукты «враги молодости»
Ученые назвали главные продукты «враги молодости»
23.09.2018
246
Ученые назвали лакомства, спасающие от вирусов
Ученые назвали лакомства, спасающие от вирусов

Новости партнеров

Загрузка...