Премьер-министр Украины Владимир Гройсман, которому удалось похудеть на 20 килограмм, рассказал, что не прибегал к различным диетами, а просто ограничил себя в некоторых вредных продуктах. Об этом он сообщил в эфире «Радио НВ».
«У меня нет никаких диетологов. Я не применял никаких медицинских вещей. Я просто взял себя в руки. Я категорически против диет. Я считаю, что если ты садишься на диету, то потом ты с нее сходишь. Если ты с нее сходишь, то ты снова начинаешь набирать вес. Ты должен определить для себя приемлемый рацион, которого бы тебе хватало, и который был бы достаточен для того, чтобы привести вес в норму», — сказал премьер.
Он также рассказал, что начал заниматься спортом, увеличил физические нагрузки.
«Человек должен двигаться, чтобы чувствовать себя нормально… Нужно ограничивать себя в питании: я не ем хлеба, не ем картофель. Я очень люблю картошку, но я ее не ем, я для себя принял такое решение», — рассказал Гройсман.
Новости по теме
