16.06.2018
21:39
380

Супрун рассказала украинцам, как правильно спасаться от жары

Во время жары украинцам стоит отказаться от сладких и холодных напитков, поскольку они способствуют развитию кариеса и «кормят» организм пустыми калориями.

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун советует пить воду и теплый чай. Так, она отметила: «Экспериментально доказано, что тело реагирует на холодную воду уменьшением потоотделения, а значит — хуже охлаждается и сохраняет тепло. Зато горячий чай придает нам тепла, и тем самым заставляет чрезмерно потеть. Если погода сухая, ветреная, мы не плотно одеты, тогда пот будет свободно испаряться и дарить коже желанную прохладу».

По ее словам, много чая потребляют в тропических и пустынных регионах мира. Супрун добавила: «Хотя миф о ледяной воде не выдержал проверки фактами, зато традиции подтверждают данные современных экспериментов».

При этом она добавила: «Советуют пить прохладную воду. Холодную воду стоит также пить людям, не потеют через собственные физиологические особенности».

Супрун уточнила, что жаркая погода означает рост потребности человека в жидкости: «Обычно, взрослый человек теряет с потом 0,5−1 л жидкости в сутки. А в жару потери могут достигать 1−1,5 л в час. Поэтому обязательно позаботьтесь о воде или чае наготове. Следует восстановить не только запасы жидкости, но и ионов».

Новости по теме

13.04.2018
272
Супрун объяснила украинцам, как вызывать врача на дом
Супрун объяснила украинцам, как вызывать врача на дом
12.08.2018
251
Супрун объяснила, что убивает 80% украинцев
Супрун объяснила, что убивает 80% украинцев
09.09.2018
72
Супрун порекомендовала украинцам больше смеяться, чтобы меньше болеть
Супрун порекомендовала украинцам больше смеяться, чтобы меньше болеть
26.01.2019
374
Супрун объяснила украинцам, когда можно вызывать скорую
Супрун объяснила украинцам, когда можно вызывать скорую

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...