17.03.2018
19:18
1435

Диетологи сообщили о полезных и целебных свойствах сала

Британские диетологи заявили, что сало мега-полезено и отказываться от него глупо.

Они отмечают, что сало обогащено мононенасыщенными жирами, которые чрезвычайно полезны для пищеварения и здоровья всего организма человека. Именно поэтому, профессиональные диетологи рекомендуют употреблять сало каждый день, но, конечно же, маленькими порциями.

Отмечается, что 30−50 г сала в первой половине дня не навредят фигуре, а, наоборот, принесут максимум пользы. На ужин салом увлекаться нежелательно, так как ночью организму нужно дать возможность отдохнуть.

Сало нужно есть «чистым». Лучше всего покупать свежее сало и мариновать, запекать с чесноком или солить дома.

Полезные свойства сала, о которых вы могли не знать:

— укрепляет иммунную систему и усиливает защитные функции организма;

— согревает;

— улучшает настроение и оказывает благотворное воздействие на нервную систему;

— улучшает состояние кожи и волос;

— предупреждает процессы преждевременного старения клеток и тканей организма;

— утоляет голод и надолго насыщает.

Новости по теме

07.04.2018
313
Британские диетологи рассказали о неожиданной пользе сала
Британские диетологи рассказали о неожиданной пользе сала
20.05.2018
465
Ученые открыли полезное свойство табака
Ученые открыли полезное свойство табака
29.06.2018
318
Ученые назвали спиртной напиток, полезный для здоровья женщин
Ученые назвали спиртной напиток, полезный для здоровья женщин
30.06.2018
299
Названы «волшебные» свойства обычной гречневой каши
Названы «волшебные» свойства обычной гречневой каши

Реклама

Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...