17.03.2018
17:48
1285

Стало известно, какие продукты влияют на потенцию лучше всего

Наличие сексуальных желаний зависит у мужчин и от рациона питания. Ученые отмечают, есть пища, которая повышает либидо и улучшает секс.

Медики рекомендуют, что стоит всего лишь добавить в меню продукты из этого списка:

Орехи и семечки

Семена льна и различные виды ореха содержат незаменимые витамин, которые повышают либидо. Их нужно добавлять эти продукты в салаты, закуски и даже напитки.

Зелень

Потеря сексуального влечения может быть связана с недостатком витаминов группы В. Пополнить их запасы можно употребляя зеленые овощи, мясо курицы, яйца и говядина.

Устрицы

В одной устрице содержится почти двойная норма цинка — около 25 мг. Его недостаток приводит к снижению либидо, так что небольшая порция устриц легко восстановит его дефицит.

Морская рыба

Жирная морская рыба является отличным источником Омега-3 жирных кислот. Они благотворно влияют на мозговое кровообращение и способствуют улучшению настроения. Кроме этого, жирные кислоты являются необходимым составляющим сексуального здоровья.

Мускатный орех

Мускатный орех влияет на сексуальное желание, а запах корицы способен мгновенно улучшить настроение. Дополнив свои любимые блюда и напитки этими простыми специями можно улучшить свое самочувствие и сексуальную жизнь.

Новости по теме

10.03.2018
10176
Ученые назвали 2 главные угрозы для мужской потенции
Ученые назвали 2 главные угрозы для мужской потенции
31.03.2018
14331
Ученые назвали лучшие народные средства для повышения потенции
Ученые назвали лучшие народные средства для повышения потенции
23.06.2018
461
Назван продуктов, необходимых для здоровой потенции
Назван продуктов, необходимых для здоровой потенции
11.12.2018
316
Медики назвали растворимый кофе опасным для мужского здоровья
Медики назвали растворимый кофе опасным для мужского здоровья

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...