19.08.2018
14:52
1252

Медики рассказали, почему необходимо регулярно есть помидоры

Спелые томаты — это не только кладезь витаминов и микроэлементов, но грозное оружие против сердечно-сосудистых проблем и ломкости костей.

Диетолог Людмила Бабич сообщила: «Томаты оказывают мощное антиоксидантное и противовоспалительное действия, благодаря чему они показаны при болезных мышц, а при регулярном употреблении способны предотвращать развития раковых опухолей. Разумеется, одних помидоров для противодействия одному из самых распространенных недугов и настоящего проклятия современного человечества, недостаточно. Но ученые давно заметили, что, к примеру, при частом употреблении томатов риск рака предстательной железы существенно снижается. Также это профилактика рака легких, поджелудочной железы и молочной железы».

По ее словам, при болезнях желудка томаты могут быть противопоказаны (в зависимости от диагноза и течения болезни), однако, в большинстве случаев их рекомендуется вводить в рацион для быстрого восстановления после болезней.

Кроме того, помидоры способствуют похудению, так как особые вещества, входящие в их состав, напрямую воздействуют на метаболизм и активируют сжигание жиров.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и концентрации ликопина, томаты предотвращают нежелательные изменения в костной ткани, в том числе из-за возрастных причин.

Новости по теме

22.07.2018
660
Названа самая полезная для здоровья летняя ягода
Названа самая полезная для здоровья летняя ягода
28.07.2018
433
Медики рассказали, как укрепить нервную систему при помощи сыра
Медики рассказали, как укрепить нервную систему при помощи сыра
24.08.2018
869
Медики заявили о необходимости регулярно пить кофе
Медики заявили о необходимости регулярно пить кофе
08.09.2018
460
Названа сладость, способная оздоровить сердце
Названа сладость, способная оздоровить сердце

Реклама

Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...