Канадские исследователи опровергли популярное среди многих людей мнение о пользе секса для снижения веса.
Так, некоторые считают, что интимная близость способствует сжиганию калорий, так, словно человек занимается пробежкой. Ученые отмечают, что если даже сексуальная активность и помогает организму быстрее утилизировать калории, сравнения со спортом она все равно не выдерживает.
Специалисты отмечают: «Занятие сексом не заменит спорт. Средняя продолжительность полового акта составляет от 6 до 10 минут, а для достижения эффекта похудения нужно заниматься спортом более 2 часов в неделю».
Говоря о жиросжигающей способности секса, ученые подсчитали: количество сгорающих во время интимного процесса калорий не слишком значительно, у женщин это примерно 69 калорий, у мужчин — до 100 калорий.
Новости по теме
