Медики рассказали, какие продукты полезны для мозга

Специалисты из Американской академии неврологии сделали сенсационное заявление. Оказывается, употребление соков из фруктов и овощей, богатых огромным количеством витаминов, позволит сохранить когнитивные способности мозга в старости.

Были проведены серьезные исследования. В ходе этой работы нейробиологи пришли к выводу, что употребление свежевыжатых соков, фруктов и натуральных овощей приводит к тому, что в возрасте 73 лет человеческий мозг сохраняет «юношеские» когнитивные функции и может работать практически без сбоев.

В исследованиях участвовали более 27 тыс. мужчин.

Результат показал, что 55% участников, употребляющих в пищу как можно больше натуральных продуктов, способны выполнять даже сложную умственную работу.