Активные вещества, входящие в состав некоторых продуктов, способны действовать на функции органов и систем практически также, как и медпрепараты.
По словам ученых обычные арбуз и корица при употреблении способны разжижать кровь и снижать нагрузку на сердце.
В то же время, в качестве снотворного некоторые люди могут принимать теплое молоко с медом, несмотря на то, что такой состав действуют усыпляюще не на всех.
При этом как природные антибиотики действуют сельдерей, зеленый чай и оливковое масло. Они же полезны при ангине ОРВИ и других инфекциях.
Кроме того, чеснок и имбирь могут заменить при отсутствии лекарств анальгетики. Арахис, красная рыба и апельсины способны давать эффект подобный «виагре».
Регулярное употребление моркови и жирной рыбы могут помочь сэкономить на покупке витаминных комплексов с антиоксидантными и омолаживающими свойствами.