В ночь на 28 октября Украина, согласно постановлению Кабинета министров перейдет на зимнее время.
Стрелку часов нужно будет перевести 28 октября в 04:00 на час назад. При этом графики работы автобусных станций, аэропортов и железнодорожных вокзалов будут адаптированы заранее.
Медики отмечают, что чтобы уберечь организм от стресса после перевода часов перед сном желательно принять теплую ванну, отложить подальше от кровати гаджеты, а также, выпить чай и сделать массаж.
Хорошей поддержкой для организма станет употребление гранатов, винограда, грибов, тыквы и хурмы.
При этом в первые дни перехода на зимнее время специалисты рекомендуют не планировать важных дел и избегать сильных нагрузок, чтобы постепенно привыкнуть к переводу часов.
Особенно бдительными нужно быть водителям и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Новости по теме
