28.10.2018
07:52
144

Украина перешла на зимнее время. Не забудьте перевести часы!

Сегодня, 28 октября, в 4:00 Украина перешла на зимнее время. Стрелки часов были переведены на 1 час назад.

Первый день после перевода часов, по словам врачей, будет сложным для украинцев — в такой ситуации неизбежны стрессы и недомогание.

Врачи рекомендуют:

  1. Обязательно ложиться спать в привычное время даже если часы показывают уже новые цифры, — организм нужно заставить адаптироваться быстрее.
  2. Если есть сомнения в том, что удастся заснуть раньше, нужно активно поработать или позаниматься спортом в течение дня.
  3. В дни перевода часов лучше соблюдать минимальную диету, отказавшись от вредной пищи.
  4. Хорошо помогут релаксационные процедуры — массаж, ванна, водные процедуры.

Можно также принять успокоительное.

Есть надежда, что в этом году перевод часов осуществляется в последний раз — в Украине и Евросоюзе уже задумались о его целесообразности. Есть настойчивые разговоры о полной отмене перевода весной и осенью.

Новости по теме

27.10.2017
184
29 октября Украина перейдет на зимнее время
29 октября Украина перейдет на зимнее время
29.10.2017
130
Жители Украины перешли на «зимнее время»
Жители Украины перешли на «зимнее время»
30.09.2018
230
28 октября Украина перейдет на зимнее время
28 октября Украина перейдет на зимнее время
27.10.2018
112
Завтра Украина перейдет на зимнее время. Рекомендации медиков
Завтра Украина перейдет на зимнее время. Рекомендации медиков

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...