Жевательная резинка может поспособствовать похудению, если ее жевать во время ходьбы.
Об этом заявили японские ученые из Университета Васэда в Токио. Они изучили 46 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 69 лет. Первая группа испытуемых жевала две подушечки жвачки во время ходьбы в течение 15 минут. Второй же группе вместо жвачки давали порошок, содержащий такие же ингредиенты.
В обоих случаях специалисты измеряли частоту сердечных сокращений, пройденное расстояние и расход энергии. Как выяснилось, у участников эксперимента из первой группы частота сердечных сокращений была в два раза выше, чем у представителей контрольной группы.
Ученые добавили: «Наше исследование показало, что жевание жвачки во время прогулки увеличивало дистанцию и расход энергии людей средних лет, в особенности у пожилых мужчин».
Однако, из-за методологических ограничений ученые не смогли подсчитать точное количество жевательных движений. Отмечается, что этот фактор необходимо будет учитывать в дальнейших исследованиях для более точного измерения показателей.
Новости по теме
