Выбор женских кроссовок Nike для спорта и повседневной жизни
20.09.2024
18:01
9
В современном мире активного образа жизни и модных тенденций женская обувь от известных брендов занимает особое место.
В ВОЗ рассказали о главной проблеме современных подростков
22.11.2019
10:07
119
В ВОЗ заявили, что в мире 80% мальчиков и девочек до 17 лет ведут недостаточно подвижный образ жизни.
Об этом сообщает издание Lancet Child & Adolescent Health.
Роль Омега 3 в спортивном питании часто недооценена
22.08.2019
08:20
50
Правильное или спортивное питание бывает разным в зависимости от того, какие цели преследуются. Если нужно похудеть, это одни пропорции белки, жиров и углеводов, если набрать массу — совершенно другие.
Диетологи объяснили, почему нельзя полностью отказываться от жирной пищи
04.06.2018
12:55
215
Специалисты настойчиво рекомендуют не исключать полностью из рациона жирные продукты. Жир участвует в усвоении нескольких групп витаминов, он необходим организму для слаженной работы, а голод по вечерам лишь замедлит обмен веществ, но никак не поспособствует похудению.
