06.11.2018
12:39
351

Медики назвали продукты, способные спровоцировать инсульт

Медики рассказали от каких продуктов лучше отказаться, чтобы снизить вероятность мозгового удара.

Врач-диетолог Елены Толоконниковой, типичным пищевым провокатором инсульта в наши дни является фастфуд.

Спровоцировать развитие процессов, приводящих к инсульту, может употребление сладких газированных напитков. Сахар, содержится в этих напитках в огромном количестве, моментально усваивается организмом, и такая особенность не сулит ничего хорошего. Сахар ухудшает состояние сосудистых тканей, а кроме того, ежедневное питье газировки чревато развитием сахарного диабета второго типа.

Также диетолог утверждает, что пожилым людям лучше совсем не есть красное мясо, от которого у них повышается давление. Лучше предпочесть такие продукты, как белое мясо птицы или рыбу.

Опасны для здоровья продукты-полуфабрикаты, освобождающие от необходимости готовить самостоятельно и требующие лишь разогрева. Данные продукты отличаются обилием консервантов, обеспечивающим им долгое хранение. Регулярное употребление полуфабрикатов приводит к отложению в сосудах солей и холестерина: чем выше их концентрация — тем выше и вероятность инсульта.

Для предотвращения инсульта врач рекомендует строго контролировать употребление продуктов колбасного производства. Содержащиеся в колбасе жиры быстро «засоряют» сосуды, — при этом, помимо жировых компонентов, в колбасной продукции содержится большой ассортимент ароматизаторов, соли, искусственных добавок.


Майонез также способный приблизить инсульт. Лучше использовать его альтернативу — йогуртную заправку или сметану, либо готовить майонез самостоятельно.

Новости по теме

09.09.2018
340
Стало известно, какие продукты нельзя есть после 30 лет
Стало известно, какие продукты нельзя есть после 30 лет
15.09.2018
382
Эксперты назвали блюда, которые становятся опасными после разогрева
Эксперты назвали блюда, которые становятся опасными после разогрева
23.10.2018
338
Медики рассказали, как привести давление в норму без препаратов
Медики рассказали, как привести давление в норму без препаратов
27.10.2018
996
Медики назвали продукты лучше всего сочетающиеся с алкоголем
Медики назвали продукты лучше всего сочетающиеся с алкоголем

Реклама

Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...