23.10.2018
18:07
396

Медики рассказали, как привести давление в норму без препаратов


Ученым удалось провести ряд исследований, в ходе которых они открыли три волшебных компонента, способных взять давление под более качественный контроль.


Первая в списке — вода. Она волшебным образом воздействует на наш организм. Ее употребление абсолютно необходимо, поскольку вода способствует пищеварению, усвоению нутриентов, а также переноске крови по всему телу. При недостатке воды кровеносные сосуды сужаются, поскольку организм пытается сохранять жидкости. При суженных кровеносных сосудах сердцу приходится трудиться более тяжело для доставки кислорода в разные части тела. А из-за этого вырастает артериальное давление.


Далее медики остановились на шпинате. Он не только укрепляет иммунитет, но предотвращает повышенное артериальное давление и сердечно-сосудистые болезни. Шпинат является богатым источником пищевых волокон и полезных для здоровья сердца нутриентов вроде фолатов и калия.


Третий — чеснок. Он творит настоящие чудеса с организмом. Он помогает разжижать кровь и предотвращает тромбы в кровеносных сосудах, тем самым снижая давление.

Новости по теме

15.09.2018
396
Эксперты назвали блюда, которые становятся опасными после разогрева
Эксперты назвали блюда, которые становятся опасными после разогрева
27.10.2018
1022
Медики назвали продукты лучше всего сочетающиеся с алкоголем
Медики назвали продукты лучше всего сочетающиеся с алкоголем
06.11.2018
394
Медики назвали продукты, способные спровоцировать инсульт
Медики назвали продукты, способные спровоцировать инсульт
21.01.2019
422
Ученые рассказали, какой продукт способствует развитию рака груди
Ученые рассказали, какой продукт способствует развитию рака груди

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...