09.09.2018
11:29
300

Стало известно, какие продукты нельзя есть после 30 лет

Эксперты в области здорового питания и ведущие диетологи составили список из 5 продуктов, которые необходимо избегать после 30-ти лет.

Рейтинг возглавил сахар, провоцирующий воспалительные процессы в организме и повреждающий волокна коллагена и эластина, отвечающих за молодость и здоровье кожи.

За ним следуют разнообразные искусственные приправы и соусы: эксперты советуют заменить их натуральными специями и приготовленными собственноручно соусами.

Кроме того, женщинам после 30-ти (и до, собственно, тоже) рекомендуется отказаться от некачественных макаронных изделий, позволяя себе лишь пасту из твердых сортов пшеницы.

Также, из рациона следует вычеркнуть выпечку и белый хлеб, содержащие большое количество сахара и глюкозы, которые могут нарушить выработку организмом коллагена и многих белков.

Диетические напитки, специалисты не советуют принимать девушкам после 30-ти, так как вредные вещества в их составе оказывают негативное влияние на гормоны щитовидной железы.

Новости по теме

01.09.2018
408
Медики сообщили, какие продукты необходимо есть каждый день для здоровья сердца
Медики сообщили, какие продукты необходимо есть каждый день для здоровья сердца
01.09.2018
256
Ученые назвали продукты, снимающие боль
Ученые назвали продукты, снимающие боль
14.09.2018
157
Эксперты рассказали, какие таблетки нельзя пить женщинам перед сексом
Эксперты рассказали, какие таблетки нельзя пить женщинам перед сексом
15.09.2018
328
Эксперты назвали блюда, которые становятся опасными после разогрева
Эксперты назвали блюда, которые становятся опасными после разогрева

Реклама

Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...