09.09.2018
11:29
351

Стало известно, какие продукты нельзя есть после 30 лет

Эксперты в области здорового питания и ведущие диетологи составили список из 5 продуктов, которые необходимо избегать после 30-ти лет.

Рейтинг возглавил сахар, провоцирующий воспалительные процессы в организме и повреждающий волокна коллагена и эластина, отвечающих за молодость и здоровье кожи.

За ним следуют разнообразные искусственные приправы и соусы: эксперты советуют заменить их натуральными специями и приготовленными собственноручно соусами.

Кроме того, женщинам после 30-ти (и до, собственно, тоже) рекомендуется отказаться от некачественных макаронных изделий, позволяя себе лишь пасту из твердых сортов пшеницы.

Также, из рациона следует вычеркнуть выпечку и белый хлеб, содержащие большое количество сахара и глюкозы, которые могут нарушить выработку организмом коллагена и многих белков.

Диетические напитки, специалисты не советуют принимать девушкам после 30-ти, так как вредные вещества в их составе оказывают негативное влияние на гормоны щитовидной железы.

Новости по теме

27.10.2018
1013
Медики назвали продукты лучше всего сочетающиеся с алкоголем
Медики назвали продукты лучше всего сочетающиеся с алкоголем
06.11.2018
377
Медики назвали продукты, способные спровоцировать инсульт
Медики назвали продукты, способные спровоцировать инсульт
21.01.2019
412
Ученые рассказали, какой продукт способствует развитию рака груди
Ученые рассказали, какой продукт способствует развитию рака груди
24.01.2019
234
Врачи дали советы по питанию после 30-ти лет
Врачи дали советы по питанию после 30-ти лет

Реклама

Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...