Диетологи назвали продукты, вызывающие раннее старение

Некоторые продукты питания разрушительно действующие на внутренние органы, поэтому специалисты рекомендуют отказаться от их употребления.

Известные диетологи составили список продуктов. в который входят:

-Кукуруза и ее производные. По мнению ученых, кукуруза способна ускорить процесс старения практически в 10 раз.

-Также, не стоит есть корочку на орехах, мясе и хлебе.

— Опасны и продукты с трансжирами. Они становятся причиной развития онкологических заболеваний, сахарного диабета, а также болезней сердечно-сосудистой системы.

— Хлопья не имеют никакого отношения к здоровому питанию, они заставляют человека есть больше и приводят к раннему старению.

— Спиртные напитки и кофе. Тонизирующим напитком нужно наслаждаться исключительно в первой половине дня. При этом число не должно превышать 2 чашек. Если же вы не можете удержаться от выпивки, то старайтесь пить в весьма маленьком объеме.