14.06.2018
13:08
186

Врачи назвали полезные свойства редиса

Редис — самый скороспелый из корнеплодов. Через дней 30 после посева его уже можно есть.

Полезным свойством редиски является ее низкая калорийность. В частности, в 100 граммах овоща содержится всего 19 калорий. Редис — главный помощник при весеннем авитаминозе. Появляется на прилавках он рано и радует большим количеством витаминов. Фитонциды в его составе — прекрасное противопростудное и противовоспалительное средство, своего рода природный антибиотик. Стоит помнить, что пучок редиса восполнит потребность организма в витамине С наполовину. За счет высокого содержания этого витамина и воздействия его на межклеточные мембраны (улучшается проницаемость питательных веществ) редису приписывают омолаживающее воздействие.

Целебные свойства редиса: умеренное желчегонное свойство мочегонное свойство повышает аппетит стимулирует секрецию желудочного сока стабилизирует уровень сахара налаживает перистальтику выводит «плохой» холестерин и как следствие служит хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний способствует очищению кишечника

Новости по теме

11.08.2015
298
Ученые пересмотрели список полезных продуктов
Ученые пересмотрели список полезных продуктов
04.06.2018
172
Диетологи объяснили, почему нельзя полностью отказываться от жирной пищи
Диетологи объяснили, почему нельзя полностью отказываться от жирной пищи
14.06.2018
2654
Доктор Евгений Комаровский рассказал, какие каши самые полезные
Доктор Евгений Комаровский рассказал, какие каши самые полезные
15.06.2018
762
Ученые рассказали, чем полезен чай из ромашки
Ученые рассказали, чем полезен чай из ромашки

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...