20.07.2019
08:07
222

Врач рассказал о плюсах полного отказа от сахара

Диетолог Саманта Куган из Университета Невады рассказала, что отказ от ахара поможет улучшить состояние кожи, повысить работоспособность, улучшить показатели в тренажерном зале и побороть бессонницу, а самое главное — похудеть.

По словам медика, следует с осторожностью отказываться от сахара, потому что он вызывает сильное привыкание.

Куган предупреждает, что отказ от сахара может вызвать головные боли, расстройство желудка, нарушение работы кишечника и прочие неприятные симптомы.

При этом она отмечает, что такое состояние может длиться от пары дней до двух недель. Для облегчения подобного состояния рекомендуется пить больше воды и перекусывать обычными фруктами.

Новости по теме

09.05.2018
3168
Врачи рассказали, как меняется организм после отказа от алкоголя
Врачи рассказали, как меняется организм после отказа от алкоголя
28.07.2018
276
Медики назвали продукт, вызывающий болезнь Альцгеймера
Медики назвали продукт, вызывающий болезнь Альцгеймера
08.06.2019
185
Медик предупредил о вреде кофе по утрам
Медик предупредил о вреде кофе по утрам
08.10.2019
927
Врачи объяснили, кому категорически запрещено есть оливки
Врачи объяснили, кому категорически запрещено есть оливки

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...