20.07.2019
08:07
245

Врач рассказал о плюсах полного отказа от сахара

Диетолог Саманта Куган из Университета Невады рассказала, что отказ от ахара поможет улучшить состояние кожи, повысить работоспособность, улучшить показатели в тренажерном зале и побороть бессонницу, а самое главное — похудеть.

По словам медика, следует с осторожностью отказываться от сахара, потому что он вызывает сильное привыкание.

Куган предупреждает, что отказ от сахара может вызвать головные боли, расстройство желудка, нарушение работы кишечника и прочие неприятные симптомы.

При этом она отмечает, что такое состояние может длиться от пары дней до двух недель. Для облегчения подобного состояния рекомендуется пить больше воды и перекусывать обычными фруктами.

Новости по теме

09.05.2018
3259
Врачи рассказали, как меняется организм после отказа от алкоголя
Врачи рассказали, как меняется организм после отказа от алкоголя
28.07.2018
285
Медики назвали продукт, вызывающий болезнь Альцгеймера
Медики назвали продукт, вызывающий болезнь Альцгеймера
07.01.2021
405
Ученые рассказали о худших последствиях коронавируса
Ученые рассказали о худших последствиях коронавируса
16.01.2021
809
Медики объяснили, как узнать, что человек бессимптомно переболел Covid-19
Медики объяснили, как узнать, что человек бессимптомно переболел Covid-19

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...