20.07.2019
08:07
210

Врач рассказал о плюсах полного отказа от сахара

Диетолог Саманта Куган из Университета Невады рассказала, что отказ от ахара поможет улучшить состояние кожи, повысить работоспособность, улучшить показатели в тренажерном зале и побороть бессонницу, а самое главное — похудеть.

По словам медика, следует с осторожностью отказываться от сахара, потому что он вызывает сильное привыкание.

Куган предупреждает, что отказ от сахара может вызвать головные боли, расстройство желудка, нарушение работы кишечника и прочие неприятные симптомы.

При этом она отмечает, что такое состояние может длиться от пары дней до двух недель. Для облегчения подобного состояния рекомендуется пить больше воды и перекусывать обычными фруктами.

Новости по теме

09.05.2018
3158
Врачи рассказали, как меняется организм после отказа от алкоголя
Врачи рассказали, как меняется организм после отказа от алкоголя
28.07.2018
272
Медики назвали продукт, вызывающий болезнь Альцгеймера
Медики назвали продукт, вызывающий болезнь Альцгеймера
11.04.2019
198
Минздрав утвердил изменения в названия медицинских профессий
Минздрав утвердил изменения в названия медицинских профессий
08.06.2019
170
Медик предупредил о вреде кофе по утрам
Медик предупредил о вреде кофе по утрам

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...