Ученые назвали простой способ для снижения давления

Специалисты Университетского колледжа Лондона предложили доступный способ снижения артериального давления.

Так, после проведения ряда экспериментов, ученые установили, что провоцировать повышение давления может низкая температура воздуха в жилом помещении. Так, в ходе исследования, эксперты учитывали ряд факторов — образ жизни, показатели артериального давления и другие параметры самочувствия, а также температуру в их жилищах. При этом выяснилось, что низкая температура в жилых помещениях негативно влияла на параметры артериального давления. Ученые отметили:

«Снижение температуры на каждый градус давало повышение систолического давления на 0,48 миллиметра и на 0,45 миллиметра диастолического давления».

Эксперты порекомендовали, чтобы артериальное давление было в норме, температура в помещении, в котором вы постоянно находитесь, должна быть 21−23 градуса Цельсия.