Ученые регулярно заявляли о том, что самая полезная еда для человека — та, которая производится в той же местности, где он живет.
По мнению экспертов ЗОЖ, в украинской национальной кухне есть пять блюд, от которых не стоит отказываться, поскольку они приносят здоровью колоссальную пользу.
Итак, эксперты назвали самые полезные украинские блюда:
1. Холодец. Немногим известно, что холодец полезен для легких и бронхов, а также суставов, но только в том случае, если есть его понемногу и не часто.
2. Сало. Этот всеми украинцами любимый продукт способен укрепить иммунитет, придать сил, согреть, улучшить пищеварение и даже настроение.
3. Борщ. С помощью наваристого борща можно усилить защитные функции организма, ускорить обмен веществ и в целом оздоровить пищеварительную систему.
4. Вареники. Особенно полезные вареники с вишней, но и с капустой, картошкой и творогом тоже не уступают по своим питательным свойствам.
Новости по теме
