Медики рассказали о пользе регулярного голодания

В Американской ассоциации сердца заявляют, что регулярное голодание может снизить риск развития сердечной недостаточности, а также повысить продолжительность жизни.

Об этом пишет MedicalXpress.

Сообщается, что медики ассоциации провели исследование, в котором приняли участие около двух тысяч испытуемых.

Они прошли катетеризацию. После этого 389 человек практиковали регулярное голодание, при этом наблюдались у специалистов в течение четырех с половиной лет.

Оказывается, что у этих людей смертность была на 45% ниже, чем у остальных.

Также у голодающих диагноз сердечная недостаточность встречается на 71% реже, чем у тех, кто голодание не практикует.