Эксперты из Университета Джорджа Вашингтона заявили, что ежедневный прием душа увеличивает риск развития инфекций.
По словам специалистов, у людей с такой привычкой начинаются проблемы с кожей: снижается степень увлажнения, она становиться более сухой и потрескавшейся, а в это время бактерии свободно попадают в организм.
Отмечается, что в коже человека есть ценные масла, которые вырабатываются натурально, а их удаление во время мытья нарушает баланс «хороших» бактерий. Эти микроорганизмы поддерживают иммунную систему. Эффективным для здоровья и безопасным для поддержания этого бактериального баланса будет прием душа с периодичностью один-два раза в неделю.
Ученые сообщают, что для сохранения водного баланса кожи и не провоцировать возникновение ряда заболеваний, связанных с бактериями, стоит придерживаться следующих рекомендаций во время приема душа:
• не нужно покрывать все тело мылом;
• интенсивно мыть только неприятно пахнущие зоны (например, подмышки и ступни);
• сухие волосы мыть один раз в несколько недель;
• при перхоти — шампунь показан два три раза в неделю.
Новости по теме
