По словам диетологов, тем, кто любит сладкое, но старается при этом следить за фигурой может добавить в низкокалорийный десерт корицу и он станет жиросжигающим.
Отмечается, что чай или кофе с корицей натощак помогает проснуться и ускоряет метаболизм.
В то же время, корица в диетических сладостях, таких как пирожные, может предотвратить или облегчить изжогу.
Кроме того, специя снижает уровень «плохого» холестерина в крови и полезна в профилактике атеросклероза.
Помимо этого, благодаря содержанию цинамтанина B1 корица полезна для снижения уровня сахара в крови. Поэтому можно смело есть сладости с корицей, не опасаясь развития сахарного диабета.
Женщинам во время критических дней не только можно, но и нужно есть десерты с корицей, так как специя помогает облегчить менструальные боли и вывести лишнюю жидкость из организма. Также, корица снимает раздражительность, а от сладкого поднимется настроение.
Новости по теме
