Врачи рассказали о влиянии картофеля на артериальное давление

Медики заверяют, что полный отказ от картофеля может негативно сказаться на состоянии организма.

В составе картофеля и банана жизненно необходимый элемент - калий. Поэтому специалисты рекомендуют употреблять эти продукты людям, страдающим гипертонией.

Именно калий помогает понизить артериальное давление. К такому заключению пришли ученые после проведенных исследований.

Медики также рассказали, что калий положительно воздействует на структуру крови, предотвращает развитие морщин и помогает в борьбе с дерматологическими проблемами.

Однако злоупотреблять картофелем не рекомендуется. Переизбыток калия может негативно отразиться на состоянии здоровья человека.