С давних времен людям с ослабленным либидо лекари рекомендовали включать в меню продукты, относящиеся к категории афродизиаков. Основную их часть сложно назвать экзотической, так как в нее входят фрукты, овощи, ягоды, рыба, морепродукты, корнеплоды, травы, молочные продукты, мясо, злаковые и бобовые культуры.
Отмечается, что стимуляторы половой активности способны вывести человека из состояния стресса, особенно, если он находится под его влиянием дни напролет. Для улучшения потенции, своего внешнего вида и ученые рекомендуют налегать на зеленые овощи и свежие травы, являющиеся природными афродизиаками.
Они сообщают, что брюссельская капуста, сельдерей, шпинат, цикорий, руккола, базилик, шалфей, тимьян, укроп, зеленый и репчатый лук — мощные афродизиаки.
С помощью этих зеленых овощей и зелени можно усилить кровообращение и ускорить частоту биения сердца, за счет чего будет увеличиваться сексуальное желание как у мужчин, так и у женщин.
По легенде греческих богов, когда объектом вожделения была Афродита, в честь которой и было названо вещество «афродизиак», увеличивающее половое влечение, свежий базилик в буквальном смысле делал из мужчин сексуальных гигантов, силы которых не покидали никогда.
Кроме того, шоколад, клубника, рыба и морепродукты тоже относятся к разряду природных афродизиаков, повышающих половое влечение и привлекательность человека.