15.11.2018
13:47
165

Медики разработали самую эффективную диету

Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что кетогенная диета с низким содержанием углеводов, позволяет лучше регулировать индекс массы тела человека и способствуют быстрому похудению.

По мнению ученых, эта диета, популярная у спортсменов, эффективна из-за источника энергии для организма, поскольку большую часть в ней составляют не углеводы, а жиры и белки.

Оказывается, кетогенная диета эффективна как при «быстром» похудении, так и при длительных программах по избавлению от лишнего веса.

Новости по теме

04.06.2018
176
Диетологи объяснили, почему нельзя полностью отказываться от жирной пищи
Диетологи объяснили, почему нельзя полностью отказываться от жирной пищи
18.03.2019
426
Ученые рассказали об ошибке, обнаруженной во всех диетах
Ученые рассказали об ошибке, обнаруженной во всех диетах
16.06.2019
433
Ученые назвали идеальную для хорошего здоровья продолжительность сна
Ученые назвали идеальную для хорошего здоровья продолжительность сна
03.07.2019
254
Супрун рассказала о пользе применения нецензурных слов
Супрун рассказала о пользе применения нецензурных слов

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...