Частое питье, по данным ученых, поможет «сбросить» дополнительные 1000 калорий в неделю. К такому мнению пришли ученые.
Один стакан чистой воды перед едой поможет «наедаться» меньшим количеством пищи и будет способствовать легкому усвоению продуктов в желудке.
«Водная» диета особенно эффективна для пожилых людей — ненужные перекусы среди дня, способные негативно отразиться на здоровье пожилых людей, могут быть легко исключены из рациона. Для этого достаточно выпивать стакан воды всякий раз, как появляется чувство голода.
Новости по теме
«Сначала выпей»: Медики озвучили самый простой способ похудения
«Сначала выпей»: Медики озвучили самый простой способ похудения
Диетологи объяснили, почему нельзя полностью отказываться от жирной пищи
Диетологи объяснили, почему нельзя полностью отказываться от жирной пищи
Диетологи рассказали секрет быстрого похудения за десять дней
Диетологи рассказали секрет быстрого похудения за десять дней
Новости партнеров
Загрузка...