Диетологи рассказали, как справится с постпраздничным перееданием
01.01.2022
17:01
307
Диетологи рассказали, как справится с постпраздничным перееданием.
Длительные новогодние праздники обычно нарушают наш здоровый режим, а переедание и длительный сон влияют на самочувствие, продуктивность и здоровье.
В ВОЗ придумали, как уменьшить смертность от COVID-19
27.11.2020
10:22
634
Всемирная организация здравоохранения рекомендует увеличить физическую активность с учетом условий пандемии. По мнению экспертов ВОЗ, увеличение активности может предупредить до 5 миллионов смертей в год.
Об этом говорится на сайте организации.
Ученые назвали простой способ, как предотвратить с старческую деменцию
20.04.2019
10:53
495
Регулярная физическая активность способна улучшить не только физическое здоровье, но и существенно сократить риск развития деменции. Об этом говорится в исследовании ученых Бостонского университета, опубликованного 19 апреля в журнале JAMA.
Стало известно, как физическая нагрузка влияет на процесс старения
12.08.2018
20:17
605
Британские ученые заявили, что физические упражнения значительно уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей и являются самым лучшим средством против старения.
