28.05.2018
12:07
155

Стало известно, как недосып влияет на сексуальную жизнь

Взрослым людям необходимо не менее семи часов сна, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и готовыми активно вести себя в течение дня.

Так, ученые назвали 6 признаков не достаточного количества сна, которые могут привести к развитию ожирения и диабета.

Специалист по сновидениям Надежда Бастина поделилась признаками, которые сигнализирует о хронической нехватке сна.

Первый признак — человек все время голоден. Дело в том, что мозг лишен энергии, которую он берет от сна, и пытается получить ее из другого места, а именно из пищи.

Во-вторых, человек теряет возможность быстро принимать решения.

В-третьих, нехватка сна приводит к эмоциональным срывам.

Четвертый признак — недостаток сна может ухудшить работу памяти.

Кроме того, человек становится более неуклюжим.

И последний признак — нехватка сна приводит к снижению либидо, из-за чего секс происходит все реже.

Новости по теме

31.03.2018
452
Ученые раскрыли секреты похудения во сне
Ученые раскрыли секреты похудения во сне
12.08.2018
246
Стало известно, чем опасен продолжительный сон
Стало известно, чем опасен продолжительный сон
15.09.2018
180
Ученые рассказали, к каким болезням приводит сон на животе
Ученые рассказали, к каким болезням приводит сон на животе
13.10.2018
127
Ученые объяснили, почему опасно пользоваться гаджетами перед сном
Ученые объяснили, почему опасно пользоваться гаджетами перед сном

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...