Новости с тегом «польза»

Секс помогает сохранить память в пожилом возрасте.

Гречка давно стала одним из основных продуктов в диетических системах питания, благодаря которым можно не только сильно похудеть, но и укрепить здоровье. Кроме того, эта каша очень питательная и низкокалорийная, а это значит, что ее можно есть в больших объемах.

Врачи подтвердили, что красное сухое вино не только можно пить, но и необходимо.

Медики отметили, что если придерживаться рекомендуемой дозы в 100−150 мл в сутки, то любимое вино благотворно скажется не только на эмоциональном здоровье, но и на физическом.

Ученые выяснили, что наиболее благоприятным с позиции психического здоровья является проживания в доме с первого по третий этаж. Однако, это правило оправдывает себя, если человек живет в экологически благополучном месте вблизи от зеленых насаждений.

Сам по себе натуральный молотый кофе оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему, если выпить его после сбалансированного завтрака. Эксперты отмечают, что желательно, чтобы в нем не было рафинированного сахара, поскольку этот продукт почти в два раза снижает пользу кофе.

Американские ученые выяснили, что шоколад с высоким содержанием какао положительно влияет на иммунитет и мозговую активность. При этом его регулярное употребление улучшает память и снижает риск появления симптомов стресса.

По данным исследований, музыка удовлетворяет одно из самых основных человеческих желаний — чувствовать связь с другими людьми.

В небольших количествах хорошее вино оказывает на организм благотворное влияние.

Употребление кофе приносит пользу здоровью, так считают австралийские ученые из Института Бейкера.

Пиво может оказать большую пользу здоровью, однако, это не значит, что его нужно употреблять каждый день в большом количестве.

Так, если употреблять пиво в небольшом количестве, а именно по 100−200 мл несколько раз в неделю, то оно может улучшить здоровье.